Der Tempomacher
Laufschuhe & Beratung
vom Profi-Coach


Der Tempomacher





NUR BEI UNS werden Sie unter allen Fachhandelswettbewerbern in ganz Freiburg und Umgebung ausschließlich vom INHABER bedient und NUR BEI UNS werden Sie von einem SPORTWISSENSCHAFTLER persönlich beraten!!
INTELLIGENZ als Dienstleistung!



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AKTUELLES
- Premiere der neuen Newtonmodelle für Europa beim FR-Marathon
- Neuer Anfängerlaufkurs am Vormittag
- Crowie's Hawaii-Siegerschuh bei uns
- Natürlich laufen lernen
- Halb-/Marathonkurs

NEUER SERVICE
- Individuelle Trainingspläne
- Unsere Laufschuhberatung und Laufanalyse

NEUE PRODUKTE
- Newton Running Shoes

KUNDENMEINUNGEN
MISSION
LAUFTREFF
IMPRESSUM
ÜBER MICH

ÖFFNUNGSZEITEN / ab 5. März gelten wieder die Sommeröffnungszeiten :

Mo 15-19
Di-Fr 11:30-19
Sa 10:30-15
mittwochs bis 17:30 Uhr geöffnet

Laufschuh- und Gangbildanalysen mit dem Analysetool Achillex auch außerhalb der Geschäftszeiten auf Termin von 9 - 21 Uhr möglich; einfach telefonisch Wunschtermin vereinbaren (0761-13730998 oder mobil 0173-4631484)

AKTUELLES:

- vorgezogene Premiere der neuen Newtonmodelle in Europa

Beim FR-Marathon werden wir mit Newton Runningshoes vom 31.03. bis 01.04. zusammen einen Stand haben. Dort werden auch zum ersten Mal in ganz Europa die neuen Modelle präsentiert und verkauft. Deshalb bleibt der Laden am Samstag, den 31.03. geschlossen. Sie finden uns nahe hinter dem Haupteingang auf der FR-Marathonmesse.



- Neue Anfängerlaufkurse am Vormittag

Infoabend am 19. April 2012, 20:30

Kursdauer: 10 Wochen (Ende Juni/Anfang Juli), ein Termin (45-75 min) pro Woche vorzugsweise vormittags, letzte 4-5 Wochen nach Pfingsten 2 x pro Woche

Kosten: 139 Euro

Zuschuss bis zu 100 Euro durch gesetzliche Krankenkassen


Crowie's Hawaii-Siegerschuh bei uns

Wir gratulieren Craig Alexander zur Half Ironman WM sowie zu seinem dritten Sieg beim Ironman auf Hawaii. Seine Schuhe mit dem kleinen "Sprungbrett" mit Katapulteffekt unter dem Vorfuß (Newton) gibt es in Südbaden natürlich nur bei uns zum Anprobieren für einen ersten Test vor dem Laden. Sie werden ein völlig neues Laufgefühl erleben. Wollen Sie schweben? Dann kommen Sie!


Craig Alexander zeigt im Ziel
seinen Siegerschuh Newton Distance S


Und genau dieses Modell ist am 20.10. von Gr. 40-47
wieder bei uns im Laden eingetroffen:




Jenny Barringer ist 1500-m-Weltmeisterin 2011 und wir gratulieren ihr: "Authentizität, Integrität - dafür steht NewBalance und so planen sie nicht nur ihre Operationen, sondern behandeln auch ihre Athleten. Ich bin glücklich, ein Teil dieser Philosophie zu sein", sagte Jenny Barringer als prominentester Zugang bei NewBalance im letzten Jahr. Heute ist sie Weltmeisterin und den speziell für ihre Bedürfnisse gefertigten Lightweight-Trainingsschuh "890 Barringer" gibt es bei uns.
Hier ist er:



DER TEMPOMACHER ab sofort wieder bei alter Ladengröße, denn Bikeposten zieht auf die Straßenseite gegenüber. Wir gratulieren zum neuen Ladenlokal auf der Fläche des alten Fahrradladens.



NEUE LAUFKURSE: NATÜRLICH LAUFEN

MARATHON / HALBMARATHON

Der Countdown zum Freiburg-Marathon beginnt bei uns ab 1. Januar mit einem neuen Kurs, in dem Sie sich den letzten Schliff, aber auch die Motivation für die verbleibenden Wintermonate holen. Im Gruppentraining unter professioneller Anleitung 2 x pro Woche fällt alles leichter. Großgeschrieben wird v.a. zu Beginn des Kurses das Thema Natural Running, damit Sie die richtige Technik des Landens beherrschen lernen, um Ihren Bewegungsapparat bei den vielen Trainingskilometern zu schonen.


Im Frühjahr 2012 wie immer nach dem Freiburg Marathon ist der nächste Natural Running Kurs geplant. Ebenso beginnt auch über den Sommer ein Halbmarathon- und Marathonkurs für alle Leistungsgruppen. Es werden auch Teilnehmer dabei sein, die über den Winter schon den Halbmarathon vorbereitet haben und einfach dabei bleiben wollen. Vielleicht wird es ja dann in einem Jahr ein ganzer. Wir ziehen einfach durch. Vielleicht wird es im Sommer auch ein kleines Laufcamp in der Heimat oder auch ein gemeinsames Trainingscamp im Ausland. Alle Leistungsgruppen sind willkommen. Wir hatten auch Anfänger, die manch einen eingefleischten Läufer innerhalb kürzester Trainingszeit stehn ließen. Probieren Sie Ihr Talent einfach bei uns aus und lassen sich selbst überraschen. Die Letzten werden die Ersten sein... Erkundigen Sie sich einfach im Laden.

NEUER SERVICE:

Individuelle Trainingspläne vom Weltklassetrainer:

Lassen Sie sich auf Ihr individuelles Leistungsniveau einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan erstellen. Faktoren die einfließen:
- Ihr Leistungsstand
- Ihr Zeitbudget
- Ihr Trainingsziel
- Ihr individuelles Talent in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit
- Ihr Gewicht und Ihre Körperbaumerkmale
- Training wahlweise mit Schwerpunkt auf Gewichtsreduktion, Bodyforming oder auf Leistungssteigerung

Kosten für einen Monatsplan inkl. wöchentlichem Feedback-Gespräch 69,-

Vierteljahresplan 175,-

Kosten für ein Personal Coaching pro Stunde 69,-



Unsere Laufschuhberatung und Bewegungsanalyse:

Unsere Laufschuberatung basiert zuallererst auf meiner 30jährigen Erfahrung mit dem Laufen in all seinen Facetten von verschiedenen Seiten und mit den unterschiedlichsten Zielgruppen. Zusätzlich stütze ich mein sportwissenschaftliches und biomechanisches Know how auf die exakten Messdaten der an der Uni Tübingen entwickelten Software Achillex, die im Gegensatz zum Laufband, genaueste Messdaten Ihres wirklichkeitsgetreuen Abrollverhaltens in der freien Natur auf den Rechner überträgt und uns erlaubt, anhand dieser Daten den genau passenden Schuh aus über 60 verschiedenen Modellen aus unserem Sortiment für Ihre Bedürfnisse zu finden.
Lassen Sie sich einfach einen Termin für die Laufschuhanalyse mit Achillex® geben,
so dass Wartezeiten weitgehend ausgeschlossen sind.
Einfach anrufen und Termin vereinbaren (0173-4631484)
(halbe Stunde Zeit sowie Ihren alten Schuh mitbringen,
den wir ebenso auf Tauglichkeit prüfen können;
auch außerhalb der Geschäftszeiten möglich).

Laufstilanalyse

Falls Sie orthopädische Probleme am Bewegungsapparat haben, analysieren wir Ihren Laufstil. Sie erhalten beim Laufschuhtest Tipps zur Verbesserung Ihres Laufstils, damit Sie Ihre Muskulatur funktionell einsetzen lernen.

Für eine
  • effektivere Zeitnutzung beim Schuhkauf

  • bessere Beratung durch Sachkompetenz

  • entspanntere Atmosphäre durch Ruhe

  • Parken ohne Stress und gebührenfrei





  • NEUE PRODUKTE:

    Newton Running Shoes

    Die Newton Schuhe zur Erleichterung des Vorfußlaufens im Sinne eines natürlichen Laufstils sind jetzt frisch eingetroffen. Verkauf, Versand und Preise auf Anfrage. Mehr Infos zum Newton Laufschuh im Natural Running Video der Firmengründer:



    Jetzt habe ich die neue Wunderwaffe MV2 von Newton ausgepackt!!! Unglaublich! - Pures legales Doping!! Die Revolution im Laufschuhmarkt in ganz Baden südlich von Heidelberg nur im Laufshop DER TEMPOMACHER. Mit 139 Euro seid Ihr beim neuen schwebenden Vorfußlaufgefühl dabei!




    MIZUNO - DIE PROPHEZEIUNG
    (Kommentar zum High-End-Produkt Mizuno Prophecy mit einem Exkurs zum kleinen Unterschied zwischen Vorfußlaufen und Fersenlandung)

    Im Übrigen führen wir auch die neuesten und innovativsten Produkte für den "Heel Striker" (Fersenläufer), allerdings plädiere ich explizit dafür, auch in solchen Highend-Hightech Produkten die natürliche Vorfußlandung zu praktizieren. Ich selbst stehe sogar nach einer überstandenen Achillessehnen-OP und gerade deshalb mehr denn je voll hinter diesem Konzept. Auch in gut gedämpften Schuhen funktioniert die Vor- und Mittelfußlandung, wenn man es nicht von vorneherein verlernt hat und falls eben doch, wenn man noch offen ist für neue Impulse, um das Lauferlebnis noch taktiler und sinnlicher zu machen. Vergessen wir nicht, dass 20 % aller Nerven des Körpers sich im Vorfuß befinden.

    Der Unterschied zwischen Vorfußlaufen und Fersenlandung ist wie der Abgrund zwischen Erleben und Rechnen, wie der Abgrund zwischen dem Surfen im Sonnenuntergang vor den Küsten Malibus und dem stummen, staunenden, aber eigentlich anhnungslosen Zusehen hinter dem Zaun. Fersenlaufen ist medial vermitteltes, abstraktes Laufen ohne Leidenschaft, Vorfußlanden und anschließendes beinah schwereloses Abheben aus dem Dehnungs-Verkürzungsmechanismus der eigenen Muskulatur dagegen sinnliches Erlebnis, Schweben über dem Boden, ekstatischer Taumel, der sich in der perfekten Bewegung austobt, wie eine Welle abebbt und sich in der Geschwindigkeit erschöpft.


    KUNDENMEINUNGEN:


    MISSION:

    DER TEMPOMACHER stellt sich in die Tradition
    Steve Prefontaines, genannt PRE, jenes ersten Medien- und Rock'n Roll Stars
    der Tartanbahn, dessen früher Tod im Alter von erst 24 Jahren durch
    einen tragischen Autounfall eine als sicher geglaubte olympische Medaille, wenn nicht sogar den Olympiasieg 1976 in Montreal vereitelte. Unsere Leitlinie ist deshalb der Hingabe an die Aufgabe gewidmet, unsere Kunden durch persönliche Leidenschaft gepaart mit sachlicher Kompetenz sowie technischer Unterstützung (Achillex®) auf wissenschaftlich aktuellstem Niveau zu beraten und schließlich für unser gemeinsames Thema - das Laufen - zu begeistern.
    Schlussendlich wollen wir uns damit den Idealen eines großen Athleten annähern.



    "To give anything less than your best,
    is to sacrifice the gift." - PRE



    LAUFTREFF:
    Ab sofort treffen wir uns montags 19:15, da mittwochs der Marathonkurs stattfindet.

    Treffpunkt am Laden im Rieselfeld



    IMPRESSUM:

    Der Tempomacher
    Laufschuhe & Kompetenz vom Profi-Coach

    ist eine angemeldete Marke des Sportwissenschaftlers und
    Profi-Trainers internationaler Weltklasseläufer
    und -läuferinnen Jens Bodemer.

    DER TEMPOMACHER ist ein Inhaber geführtes
    Einzelunternehmen.

    Inhaber und inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 6 MDStV:

    Jens Bodemer
    Rieselfeldallee 31

    79111 Freiburg

    www.dertempomacher.de
    info@dertempomacher.de
    Tel.: +49 761 13 73 09 98
    Fax.: +49 761 13 73 09 97

    UST-Ident-Nr: DE 242 467 132




    Über mich:

    Jens Bodemer war Athlet, Trainer, Wissenschaftsjournalist, Chefredakteur, Buchautor und zuletzt im Sportmarketing und Sponsoring von Olympiaathleten bis hin zu den Olympiasiegern Sabine Spitz (Mountainbike) und Jan Frodeno (Triathlon) tätig. Kristina da Fonsecas Weltklassezeiten über die Mittelstrecke 1500 m (4:01,42 min, Rom) sind auch mehr als 10 Jahre danach von deutschen Athletinnen nie wieder übertroffen worden. Sein bester Marathonläufer Mokasanke Fika (RSA) lief den Berlin Marathon unter 2:10 h.
    Als Athlet lernte er, mit der Euphorie von Erfolgen wie mit Niederlagen umzugehen.
    Aus seiner Erfahrung als Trainer lernte er, dass vieles planbar ist, aber der Körper
    des Athleten bei aller Umsicht und Vorsorge noch lange nicht wie eine Maschine funktioniert.
    Selbst die Hingabe an die positivistische Arbeit am Körper durch ständige Übung und die akribische Planung schützen nicht vor dem Fatum, dass es das Schicksal dann doch anders mit uns meint. Ohne Demut vor den Mächten der Moira mündeten Niederlagen in Verzweiflung und Erfolge in Hybris. Wer sich jedoch in Demut übt, erlangt Gelassenheit.


    Jens Bodemer (132) mit 22 Jahren als Sieger der Badischen Meisterschaft über
    800 m in 1:51 min

    Die Arbeit mit den Athleten als Menschen motivierte ihn, seinen Erfahrungsschatz über das Training aber auch das biomechanische Wissen über die Materialität beim Laufen, das Schuhwerk, das zu einem ingeniös hochtechnischen, erklärungsbedürftigen Produkt evolutionierte, an den breiten Markt weitergeben zu wollen, um für jeden Freizeitsportler in der riesigen Auswahl auf dem Markt das individuell passende Produkt
    zu finden und ihn so vor möglichen Verletzungen zu schützen.



    Haftungsausschluss und Rechtshinweis:
    DER TEMPOMACHER prüft und aktualisiert die Informationen auf seiner Webseite ständig. Trotz aller Sorgfalt können sich die Daten inzwischen verändert haben. Eine Haftung oder Garantie für die Aktualität, Richtigkeit und Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen kann daher nicht übernommen werden. Gleiches gilt auch für alle anderen Webseiten, auf die mittels Hyperlink verwiesen wird. DER TEMPOMACHER ist für den Inhalt der Webseiten, die aufgrund einer solchen Verbindung erreicht werden, nicht verantwortlich. Des Weiteren behält sich DER TEMPOMACHER das Recht vor, Änderungen oder Ergänzungen der bereitgestellten Informationen vorzunehmen.
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